Skromná historie mého běhání zatím mnoho údajů neobsahuje, ale každý posun je povzbudivý. Proto jsem se trochu zaměřil na dosavadní pokrok, který je k vidění v číslech zde. Zahrnul jsem zde i úbytek hmotnosti, který se taktéž pozitivně projevuje na výkonech a efektivitě běhu.
Žádné komentáře:
Okomentovat