Suzukiho strečink + www.strecink.cz = dostatek nápadů pro vlastní seberealizaci
Po běhání dbám nejvíce na protažení lýtek, hamstringů, adduktorů a ohýbačů kolen. V technice mám určitě nemalé rezervy, ale dosáhl jsem na 100% frekvenci, nikdy nevynechávám a zatím je to good.
Žádné komentáře:
Okomentovat